رفع پیری دست و داشتن دستانی جوان

رفع پیری دست و داشتن دستانی جوان

با بالا رفتن سن و پیر شدن ، چربی پوست دست از بین می رود و دست ها لاغر و استخوانی شده و رگ های دست ها بیرون می زند . همچنین لکه های قهوه ای رنگ بر روی دستها ظاهر می شود . حتی گاهی افرادی که در سن 40 سالگی قرار دارند به علت قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی دست های خود لکه های قهوه ای دارند . در این بخش از سلامت پوست نمناک شما را با راهکارهایی برای کاهش خشکی پوست ، کم رنگ کردن لکه ها، جوانسازی دستهای شما ارائه می کنیم .

• از یک رتینوئید استفاده نمایید : نور خورشید سبب تجزیه کلاژن می شود و لایه چربی روی دست ها را از بین می برد بنابراین دستها لاغر و اسکلتی به نظر می رسند. کلاژن سازی توسط گروهی از مواد تشکیل دهنده رتینوئیدها، اسیدهای آلفا هیدروکسی و پپتیدها انجام می شود .برای زیباتر شدن پوستتان از یک رتینوئید RX مانند Renova یا Avage استفاده کنید . همچنین می توانید در خانه پوست دست خود را لایه برداری کنید و سلولهای مرده را پاکسازی نمایید . برای اینکه پوست صاف تر و ضخیم تر داشته باشید ، درمانهای حرفه ای موثر را فراموش نکنید.
• ناخن هایتان را کوتاه نگه دارید : اگر رگ های دستتان برآمده و بیرون زده است از مرطوب کننده هایی که کلاژن می سازند ، استفاده نمایید و با زدن این مرطوب کننده به فربه کردن پوست کمک کنید تا رگها کمتربه نظر برسند.از یک کانسیلر مات یا یک محصول برنزه کننده استفاده کنید تا تضاد رنگ بین پوستتان و رگهای بنفش رنگ به حداقل برسد .برای زیباتر به نظر رسیدن دستتان ، دست های خود را با حلقه و لاک زینت دهید و ناخن ها را حدود 4 میلیمتر نگه دارید و نوک آنها را سفید کنید.ناخن های کوتاه رگها ی برجسته دست را کمتر نشان می دهد.
• از ضد آفتاب استفاده کنید : علت تشکیل لکه های قهوه ای بر روی پوست دست ها قرارگیری در معرض آفتاب است زیرا اشعه های UV به سلولهای تولید کننده رنگدانه (ملانوسیت ها) صدمه می زند . برای اینکه به این نوع مشکلات پوستی دچار نشوید ، به دستان خود ضد افتاب بزنید و از یک لوسیون جداگانه که حاوی 2% هیدروکینون است ، استفاده کنید تا دستتانتان سفید شود. این لوسیون که حاوی رتینول یا آلفا هیدروکسی اسید است به نفوذ HQ به داخل پوست کمک می کند و مانع از تولید ملانین می شود. ضدآفتابی که استفاده می کنید باید SPF آن حداقل 15 باشد. برای محافظت بهتر، به بودن آووبنزون، مکسوریل یا هلیوپلکس روی محصول دقت کنید .
• از لوسیون حاوی SPFاستفاده نمایید : روند پیر شدن بر روی پوست دست های شما نیز اثر می گذارد و رطوبت و چربی دستهایتان با پیر شدن کاهش می یابد . برای حفظ رطوبت دست هایتان در طول روز از لوسیون استفاده نمایید تا هیدراتاسیون افزایش یابد . همیشه بلافاصله بعد از شستن دستهایتان به آنها لوسیون حاوی SPF بمالید زیرا لوسیون ها حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین یا اوره هستند و رطوبت را جذب کرده و در پوست نگه می دارد. لوسیونی را انتخاب کنید که باشد.قرار گرفتن در مقابل نور خورشید، اختلالی در تولید پروتئینی که به تشکیل لایه بیرونی مهر و موم کننده رطوبت پوست کمک می کند، ایجاد می کند. برای محافظت بیشتر از دستهایتان قبل از پوشیدن دستکش بری شستشو به آنها کرم بزنید و سپس یک دستکش با آستر پنبه ای بپوشید.
• با لیزر پوست دست را جوان کنید : اگر دچار مشکلات پوستی و پیری پوست هستید و در معرض نور خورشید قرار دارید، از روش لایه برداری با لیزر استفاده نمایید و لکه ها، زخم ها، چین و چروک را از بین ببرید . لایه برداری پوست با لیزر سلول های مرده پوست را حذف و سلول های جدید پوستی را حذف می کنند.
• جوانسازی پوست دست با پارافین : درمان با موم پارافین، منافذ پوست باز کرده و سلول های مرده پوست را حذف می کند و پوست دست را لطیف و نرم می کند . برای حفظ چربی طبیعی ، پارافین به پوست دست کمک می کند. برای درمان پوسته پوسته شدن و ترک خوردگی پوست خشک از موم پارافین استفاده نمایید .
• از آنتی اکسیدان ها غافل نباشید : برای از بین رفتن لکه های روی پوست و جوان شدن پوست از کرم یا سرم حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید زیرا این کرم ها از رسیدن اشعه ی UV به پوست آسیب رساندن به پوست جلوگیری می کنند.
• هر شب مرطوب کننده استفاده کنید : استفاده از کرم های مرطوب کننده، می تواند پوست شما را لطیف کند . برای داشتن پوستی جوان پس از شستن دست هایتان از کرم دست استفاده کنید
• ماسک های ویژه پوست دست : اگر روش های عنوان شده در ابتدای این بخش از سلامت نمناک برایتان مقدور نبود از این ماسک برای جوان سازی و لطافت دست استفاده نمایید .گلیسیرین و گلاب را با هم ترکیب کنید و با مقدار عسل و آب لیموترش را مخلوط کنید و به مدت 15 الی 20 دقیقه روی دست ها بمالید و سپس آنها را بشوئید.برای نرم کردن دست هایتان ، 2 عدد زرده تخم مرغ را با 2 قاشق چای خوری روغن بادام شیرین به همراه 25 گرم گلاب مخلوط کنید سپس یک دستکش نخی بپوشید و پس از چند ساعت دستتان را بشویید.