علائم دیگر خشکی پوست چیست

علائم دیگر خشکی پوست چیست

خشکی پوست یکی از مشکلا رایج مخصوصا تو فصل‌ سرماس. البته این مشکل برای خیلی از افراد، اجتناب‌ناپذیر؛ چون کلا، پوستشون خشک . یه سری، خشکی پوست و فقط در زمان خاصی از سال تجربه می‌کنن. با این‌حال خشکی پوست تو فصل سرما زیاد میشه. ما امروز میخوایم عوامل خشکی پوست و راها درمانشو بهتون بگیم.با ما همراه باشین.

اگه پوست شما خشک باشه، ممکن پوسته‌پوسته بشه یا خارش داشته باشه. بعضی وقتا ،  ممکن دست زدن به این نوع پوست درد داشته باشه و احساس کشیدگی رو پوست داشته باشه.

علائم خشکی پوست عبارت‌اند از:

1. پوسته‌پوسته شدن؛
2. بلند شدن پوست؛
3. قرمزی پوست؛
4. کدر شدن پوست مخصوصا تو کسایی که پوست تیره‌تر دارن؛
5. پوست خشن با ظاهری شبیه سمباده؛
6. خون‌ریزی.

خشکی پوست معمولا با تغییر روشای معمول مراقبت از پوست و همینطور تغییر بعضی از عوامل محیطی درمان می‌شه. بعضی وقتا، خشکی پوست نشونه یه بیماری پنهان که باید پزشک تشخیص بده و درمان بشه.

راهکارهایی مؤثر برای درمان خشکی پوست

قبل از اینکه محصولات مراقبت پوست خودتونا تغییر بدین، چندتا نکته هست که برای بهتر شدن شرایط پوست می‌تونین ازشون استفاده کنین. بیشتر این موارد و به‌ راحتی می‌تونین انجام بدین. حتی می‌تونین چند مورد از اونا را با هم قاطی کنین تا نتیجه‌ٔ بهتری بگیرین.

• نحوهٔ حمام کردنتونا عوض کنین : اگر میتونین، با آب داغ دوش نگیرین و آب ولرم استفاده کنین. آب داغ،چربیا طبیعی و ضروری پوستا از بین میبره و پوستا خشک میکنه.همچنین، کم کردن زمان حموم به ۵ تا ۱۰ دقیقه، برای کم شدن خشکی پوست مفید.حمامای کوتاه، شما را بیش از اندازه در معرض آب قرار نمی‌ده.بودن تو اب زیاد پوستا خشک میکنه..بیشتر یبار تو روز، دوش نگیرین. حمام کردن بیش از اندازه، پوست خشکا بدتر میکنه.
• صورتتونا آروم بشورین : وقی شوینده‌ صورت انتخاب می‌کنین، از خرید انواع صابون و شوینده‌ای که دارای ترکیبا ناملایم مثل الکل، رتینوئید و آلفا هیدروکسی اسید هستن، دوری کنین. این ترکیبا غیر ضروری ، پوست و خشک می‌کنن و باعث تحریک و التهاب پوست می‌شن.انواع شوینده‌ها ملایم و مرطوب کننده بدون رایحه وجود دارد که می‌تونین امتحان کنین.وجود مواد زیر تو شوینده‌ها به این معنایی که محصول مورد نظر، می‌تونه رطوبت پوست و حفظ کنه. موقع خرید شویندها، دنبال این ترکیبا باشین:

1. آلکیل پلی گلیکوزید؛
2. پلی‌اتیلن گلیکول؛
3. سورفکتانت‌های سیلیکونی؛
4. لانولین؛
5. پارافین.

سیندت‌ها یا تمیزکنندها مصنوعی یکی دیگر از مواد مفید صابونی هستن. سیندت‌ها شامل مواد شیمیایی مختلفی مثلا سولفور تری‌اکسید، اسید سولفوریک و اتیلن اکسید هستن که این مواد برا پوستای حساس، بسیار ملایمن.وقتی از صابون و شوینده‌ها روی پوستتون استفاده میکنین، باید با ملایمت رفتار کنین. فقط از نوک انگشتتون استفاده کنین  و آروم رو صورتتون بکشین. از اسفنجا و لیفای ساینده استفاده نکنین. هرگز پوست صورت خودتونا با شدت مالش ندین چون موجب تحریک پوست می‌شه.صورتتونا چند بار تو روز نشورین. اگه پوست خشک دارین، بهتر که فقط یه بار اونم شبا، صورتتونا بشورین. این کار، پوست شما را بعد از یک روز طولانی، تمیز و آلودگیا سطحی اونا حذف می‌کنه؛ بدون اینکه چربی ضروری پوستا از بین ببره.هر روز پوست صورتتونا لایه برداری نکنین. این کارا فقط هفته‌ای یبار انجام بدین. با این کار، التهاب ناشی از لایه‌برداری خیلی کم میشه.